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18/08/2014

Etre authentique

 authentique,sincère,estime de soi,proactifEn envoyant à l'ouvrage du psychologue Guy Winch, Emotional First Aid.., cet article paru dans Huffington Post résume les traits d'une personne authentique. Elle a une haute estime de soi, elle accepte l'idée d'être parfois vulnérable, elle partage ses idées, opinions, croyances sincères avec le reste du monde, elle fait et reçoit volontiers des compliments, elle écoute réellement et préfère les conversations profondes, elle se laisse guider par sa voix intérieure plutôt que par son environnement. La clé de l'authenticité consiste à savoir qui on est, et se sentir bien avec soi-même. Cela demande du temps pour développer des idées solides sur les choses qui présentent vraiment de l'intérêt à ses propres yeux, afin de ne pas adopter aveuglément celles des autres. Quand on arrive à vivre en accord avec ses valeurs, quand on peut les ressentir, les soutenir, se battre pour elles, les représenter, on devient davantage proactif que réactif. Cela permet de conférer du sens au but et à la direction à suivre. Les personnes qui savent regarder en elles-mêmes, pour comprendre pourquoi elles pensent et agissent d'une certaine façon, sont plus éveillées quant aux principes et aux objectifs qui jalonnent leur vie. 

Nous voyons bien que le noyau de ce comportement authentique n'est autre que l'estime de soi. Voici les caractéristiques d'une personne qui s'estime (cours CEFRO). Sur la question fondamentale si l'estime de soi est une valeur inaliénable, ou une capacité à acquérir, les opinions sont divisées. Des programmes existent, dans certains pays, pour promouvoir l'estime de soi et la responsabilité, comme facteurs indispensables à la réussite personnelle et sociale. Certainement, il est plus facile de concevoir de tels programmes, que de réfléchir à des changements de fond dans la société susceptibles d'offrir des conditions à l'épanouissement personnel..(à ce propos, voir aussi cette note sur le blog principal).

09/02/2014

Annonce

cours,compétences émotionnelles,projets erasmus+,partenairesCEFRO -Conseil, échanges, formation, Nice, France, fournisseur de cours pour LLP Grundtvig (2008-2013), va continuer à proposer pour le programme Erasmus+ son cours structuré sur l'Intelligence Emotionnelle ("Développer ses compétences émotionnelles dans le monde du travail").
Mis à jour régulièrement avec les dernières recherches en neurosciences, psychologie, management, le cours s'adresse à tous ceux qui sont intéressés par ce sujet passionnant et très actuel, qu'ils soient formateurs d'adultes ou enseignants. Vu qu'il n'existe plus de Catalogue pour la publication des cours, les participants pourront se mettre en contact avec nous afin de choisir les dates. Le cours est en langue française et se déroule à Nice.
 
CEFRO souhaite rencontrer des porteurs de projets qui, en trouvant de l'intérêt au domaine des compétences émotionnelles, envisageraient de l'inclure dans un projet global. Avec 18 sessions réussies et 60 participants (Allemagne, Autriche, Belgique, Bulgarie, Chypre, Espagne, Finlande, Grèce, Italie, Portugal, Roumanie, Turquie), CEFRO offre à la fois l'expertise et l'expérience garantissant le succès d'un tel projet.
Pour mieux nous connaître, vous pouvez visiter notre site (www.cefro.pro) ou notre page Facebook (facebook.com/cefro). Surtout, n'hésitez pas à nous contacter pour toute précision dont vous auriez besoin. 
 
Cordialement
 

04/01/2014

Conseil et thérapie

012 (4).jpgSur un réseau professionnel, des consultants américains ont lancé un débat à propos de la ressemblance entre le conseil (consulting) et la thérapie. Pareil au thérapeute, le consultant écoute le client pour lui dire ensuite ce que celui-ci sait déjà:  "prêtez-moi votre montre, je vous dirai l'heure". Reconnaissons que l'outil le plus important dans l'arsenal d'un consultant est une excellente connaissance des techniques des relations humaines. Néanmoins, malgré la similitude entre le consultant et le thérapeute, la grande différence consiste dans le fait que le consultant propose des options, tandis que le thérapeute ne peut qu'induire des changements de perspective dans l'esprit du client: de l'aspect négatif/dépressif  vers un aspect positif/optimiste. Le client qui va voir un consultant n'est pas dans une situation de vie ou de mort, ses attentes se situent au niveau du mieux-être. C'est pourquoi, un consultant devra bien travailler sa copie afin de dire à ses clients ce qu'ils ont besoin de savoir, comment il pourra le leur apprendre ou le faire pour eux.

Quand on sait que l'étude des relations humaines est un effort qui se poursuit tout au long de la vie, je dirais que les compétences émotionnelles peuvent représenter une réelle valeur ajoutée dans l'arsenal d'un consultant. 

22/10/2013

Forum à Nice

Forum entreprises, CCi Nice, compétences émotionnelles, management, Cefro FbRécemment, a eu lieu à Nice le 6e forum Ecobiz des Communautés et Réseaux d'Entreprises (www.forum-ecobiz.fr), organisé par la CCI Nice Côte d'Azur. Cefro en est membre adhérent, et donc elle y a participé, après avoir choisi, parmi les ateliers et les conférences, ceux qui pouvaient présenter un intérêt pour son activité spécifique. Conclusion: nulle part, elle n'a entendu les intervenants (coaches, consultants, responsables RH..) faire référence aux notions d'intelligence émotionnelle, ou de compétences émotionnelles..Cela ne signifie pas qu'en France ces concepts soient inconnus, loin de là. Mais, vraisemblablement, pas dans le monde de l'entreprise -et pourtant, on est en train de constater à quel point les relations de travail se détériorent..Ces concepts sont entrés par le biais de la psychologie cognitive comportementale (voir les livres du psychiatre Christophe André), et ils sont restés cantonnés dans ce domaine. Dans le monde anglo-saxon, c'est bien le management (ou gestion, si vous voulez) qui profite le premier des éclairages apportés par la recherche sur le fonctionnement du cerveau et sur les émotions. 

Cefro vient d'ouvrir sa page en anglais sur Facebook, en espérant plus de visibilité, de soutiens, de collaborations..Elle en a  besoin pour résister (dans un premier temps) et pour se développer (dans une formule plus internationale -à souhaiter). P-S. Autrement, l'intérieur de la CCI Côte d'Azur est très agréable à voir, on s'en doute.  

Forum entreprises, CCi Nice, compétences émotionnelles, management, Cefro Fb

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